VOLTA ÀS AULAS, O QUE VOCÊ NÃO PODE ESQUECER? – Por Dra. Maria de Fátima Zambon

Volta às aulas! Essa semana a maioria das escolas retornaram as atividades depois das férias!
Muitas crianças estão indo à escola pela primeira vez. Outras estão apenas voltando para a boa e velha rotina escolar.
Assim, o que os pais precisam lembrar na volta às aulas?
Além da compra de materiais e uniformes eles também precisam:
-Ficar atentos na hora de escolher o lanche escolar! Fazer escolhas saudáveis para a lancheira vai influenciar diretamente na saúde dos pequenos.
-Então, opte por: frutas, sucos integrais ou naturais, água de coco, pães e bolachas integrais.
-Evite: bolachas recheadas, bolos, salgadinhos, balas, refrigerantes e sucos industrializados com açúcar.
não esqueça também de mandar um kit de escovação para que seu filho possa higienizar após as refeições.
As férias acabaram e os bons hábitos de higiene e dieta não podem ser esquecidos. Assim, a alimentação saudável aliada a boa higienização vai fazer diferença no dia a dia da criança.
E como elas passam grande parte do tempo na escola, os bons hábitos precisam ser mantidos na escola também!
O que também é importante lembrar nesse período é sobre risco de acidentes e traumas dentais. Vale conversar com os professores e monitores sobre como proceder caso seu filho caia e bata a boca na escola. Nós já falamos disso aqui, mês que vem falarei novamente.
Então, é importante sempre lembrar os professores sobre as medidas que devem ser tomadas, como entrar em contato imediatamente com os pais e Odontopediatra de confiança. Um atendimento rápido em casos de traumas podem ser dicisivos.
Cuide de quem você ama!