PREFEITURA DE GOIABEIRA DESENVOLVE PROJETO COM JU-JITSU

Desde os primeiros anos de vida a criança deve ser estimulada a pratica de atividades físicas, pois traz diversos benefícios as criança e adolescente.

A pratica de atividades física desde a infância estimula a criação de hábitos de vida saudáveis, reduz o risco de obesidade e patologias cardiovasculares, diabetes, hipertensão, auxilia no amadurecimento das habilidades motoras e cognitivas, propicia interação social e benefícios psicológicos, gerando uma melhora na qualidade de vida.

Hoje no município de Goiabeira/MG, a atual administração tem proporcionado a toda a população uma grande variedade de escolhas para a realização de uma pratica esportiva, desde futebol, musculação, caminhada e artes márcias ju-jitsu.

Modalidade essa que vem crescendo a cada dia com a integração de novos adeptos, onde a academia xeque fight atende mais de 50 pessoas, entre crianças, adolescentes e adultos.

Ju-jitsu “significa arte suave” era a técnica usada pelos samurais no combate corpo a corpo, onde eram aplicados defesas, desequilibram-te e luta de solo. Com o fim da era dos samurais (século VIII a século XIX) o ju-jitsu virou esporte de recreação onde algumas regiões usavam suas técnicas para manter a boa forma física.

As aulas de ju-jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar autoestima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.

A criança de hoje, é o formador de opinião de amanhã, um bom professor não tem como objetivo formar campeões e sim formar pessoas vitoriosas na vida. Em toda aula e atividade há sempre uma relação muito próxima com a realidade do dia-a-dia, preparando as crianças para o futuro com responsabilidade e segurança.

Benefícios do ju – jitsu

1. Controle muscular;
2. Aperfeiçoamento do reflexo;
3. Desenvolvimento do raciocínio;
4. Equilíbrio mental;
5. Reforço do caráter e da moral;
6. Fortalecimento da autoconfiança;
7. Respeito aos companheiros;
8. Senso de disciplina e hierarquia;

Lições do ju- jitsu levadas para vida

• Não se ganha sempre, mas mesmo na dificuldade existe aprendizado;
• Os melhores não nasceram bons, eles suaram para conseguir o que queriam;
• Aprendendo a se defender as crianças melhoram o seu autocontrole;
• Companheirismo e amizade, os amigos verdadeiros são para vida toda;
• Criação do espírito de equipe;
• É de erro em erro que se atinge a perfeição;
• Olhar no olho das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão, igualdade;
• Hábitos saudáveis, disciplinas e regras;
• Vencer (na vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de ninguém;

Podendo observa todos estes benefícios que o ju-jitsu podem nos trazer, venha nos fazer uma visita, treinos todas as terças e quintas feiras, para as crianças a partir das 18hs e os adultos e adolescentes às 20hs. Sempre ministrado pelo sensei Reginaldo faixa preta 2 dan.

Segundo a aluna Angélica Costa “Antes de entrar para o ju-jitsu tinha um pouco de medo e receio, pois como só tinha homens achava que eles poderiam machucar-me. Um dia meu esposo me convenceu a ir com ele, já na primeira aula eu vi que não era nada do que eu imaginava.

Lá não tem definição de homem e mulher, somos tratados de modos iguais, como única mulher, eu lutava e fazia os treinos somente com homens e sempre me respeitaram muito, muitas mulheres não tem coragem  de ir com receio de que eles faltem com respeito ,ate porque é um esporte de contato. O que não é verdade, pois eles sempre me respeitaram.

A prática do Ju-jitsu serve para defesas pessoais, aumenta a autoestima, trabalha a definição do corpo, autoconfiança, melhora a capacidade cárdio vascular e respiratória, desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos, aumenta a coordenação motora e ajuda no controle emocional.

Enfim, eu aprendi a amar o Ju-jitsu.”

Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Goiabeira