PARCERIA ENTRE POLÍCIA MILITAR E PREFEITURA DE GOIABEIRA CRIA PROJETO “MAIS SAUDÁVEL”

Goiabeira – Uma parceria entre a Prefeitura de Goiabeira, com total apoio do prefeito Hélcio Nogueira, resultou no projeto “Goiabeira mais saudável”.

O Projeto, traz uma nova atividade física que está empolgando os goiabeirenses e conquistando muitas adesões. Trata-se do aeroboxe. É uma modalidade praticada nas academias. Esta técnica é uma mistura de aeróbica e boxe, que proporciona boa perda calórica no qual sua principal finalidade é aliviar o stress dos praticantes.

O aeroboxe mistura ritmo aeróbico movimentos de boxe e entra também golpes de artes marciais mistas (MMA)  com um ótimo exercício, inclusive, para melhorar a coordenação motora, com tonificação dos músculos, com possibilidade perder de 600 a 900 calorias a cada 50 minutos de treino.

Segundo o prefeito Hélcio, “o projeto está propiciando que as pessoas evitem a vida sedentária, com prática, além de física, também com valor espiritual.” enfatizou.

Por David Luvinstain