VOLTA ÀS AULAS! – DRA. MARIA DE FÁTIMA ZAMBOM
Volta às aulas! Nesta semana, a maioria das escolas retornou às atividades após as férias de fim de ano.
Mais um ano letivo se inicia. Muitas crianças estão indo à escola pela primeira vez. Outras estão apenas voltando à boa e velha rotina escolar.
Diante disso, o que os pais precisam lembrar na volta às aulas?
Além da compra de materiais e uniformes, eles também precisam: Ficar atentos na hora de escolher o lanche escolar. Fazer escolhas saudáveis para a lancheira influencia diretamente na saúde dos pequenos.
Opte por: Frutas, sucos integrais ou naturais, água de coco, pães e bolachas integrais.
Evite: Bolachas recheadas, bolos, salgadinhos, balas, refrigerantes e sucos industrializados com açúcar.
Não se esqueça também de enviar um kit de escovação, para que seu filho possa realizar a higiene bucal após as refeições.
As férias acabaram, e os bons hábitos de higiene e alimentação não podem ser deixados de lado.
A alimentação saudável, aliada à boa higienização, faz diferença no dia a dia da criança. Como elas passam grande parte do tempo na escola, esses bons hábitos também precisam ser mantidos nesse ambiente.
Outro ponto importante nesse período é o risco de acidentes e traumas dentários. Vale conversar com professores e monitores sobre como proceder caso a criança caia e bata a boca na escola.
É fundamental orientá-los sobre as medidas que devem ser tomadas, como entrar em contato imediatamente com os pais e com o odontopediatra de confiança. Um atendimento rápido em casos de trauma pode ser decisivo.
Cuide de quem você ama!
*O texto acima é de inteira responsabilidade da autora.